Förlåt mig fader, ty jag har syndat
Förra veckan gick väl kostmässigt ganska bra. Träningsmässigt lite sämre. Hade tisdagshuvudvärk även på torsdagen (jag låter som en jävka kärring). Men i söndags körde jag lite badminton med en kollega. Började med dubbel och avslutade med ett hårt singelset.
Har varit iväg till Södertälje för att lära mig lite om arbetsgivarrollen. Mycket intressant kurs och det är mycket kompetent folk som jobbar på Edward & Smedje som höll i kursen. Får hoppas på fler kurser med dem.
Att åka iväg så här har ju sina nackdelar. Att sitta i en bil i 30 mil utan att tugga på något är inte helt lätt. Att sen hitta nått vettigt att äta på kvällarna är ju ytterliggare en utmaning. Men asiatisk buffé blev det på söndag kvällen tillsammans med en f.d. arbetskamrat som numera jobbar där uppe.
I morgon får jag nog försöka hitta på någon aktivitet efter jobbet. För att bikta mina synder....
.rickard
Har varit iväg till Södertälje för att lära mig lite om arbetsgivarrollen. Mycket intressant kurs och det är mycket kompetent folk som jobbar på Edward & Smedje som höll i kursen. Får hoppas på fler kurser med dem.
Att åka iväg så här har ju sina nackdelar. Att sitta i en bil i 30 mil utan att tugga på något är inte helt lätt. Att sen hitta nått vettigt att äta på kvällarna är ju ytterliggare en utmaning. Men asiatisk buffé blev det på söndag kvällen tillsammans med en f.d. arbetskamrat som numera jobbar där uppe.
I morgon får jag nog försöka hitta på någon aktivitet efter jobbet. För att bikta mina synder....
.rickard
Kommentarer
Postat av: Bror
Det är helt okej att synda ibland bror. Jag vet hur svårt det är att träna och äta rätt när man är iväg med jobbet. Ännu är vi ju ingen Gunde Svan som tar med oss gröt i väskan eller småjoggar på rasterna:)
Postat av: Thomas
Hej Rickard!
Jag börjar bli orolig för dig. Har du undersökt din huvudvärk? Den kanske kommer för att du har så många måsten, med träning, gång, badminton, jobb m.m. Har du och Henke verkligen bestämt er för att slå ert gamla rekord? Det är dags för att börja träna på allvar. Gå in på marathon.se så kan ni hitta tips om hur kenyanerna tränar. Kommer ni upp i en 10del av vad det tränar så slår ni ert rekord med många minuter.
Kör hård.
Jag håller på er. Glöm inte att gå till doktorn.
Trackback